Данная медитация принесет вам исключительную пользу. Особенно, если вы будете ее прослушивать каждое утро перед началом рабочего дня. Уже через несколько дней вы получите положительные результаты - легкость в теле, более ясное сознание, повышение уровня энергии, улучшение самосостояния и способности принимать решения.
Лучше всего посвятить этой медитации час своего времени в ранние утренние часы. Эту медитацию можно слушать и в любое другое удобное для вас время (необязательно утром), но самым благоприятным временем для прослушивания является именно раннее утро, рассвет. Когда вы несколько раз прослушаете эту программу ранниим утром вы сами в этом убедитесь.
Данную программу НЕОБЯЗАТЕЛЬНО прослушивать через наушники, можете слушать ее и через колонки.
При прослушивании установите МИНИМАЛЬНУЮ комфортную громкость, она должна идти почти что фоном, но никак не оглушать вас!
Данную медитацию вы можете слушать столько раз в день, сколько вам захочется.
Просыпаясь утром мы делаем физические упражнения, пьем кофе или чай, иногда принимаем таблетки или биологические добавки совершенно не задумываясь о том, что наиболее правильным способом подготовки к дневной активности будет настройка или "калибровка" нашего энергетического тела и медитация сделает это гораздо лучше витаминов или свежевыжатого сока!
Другими словами, используя пищевые добавки, витамины, таблетки мы пытаемся настроить свое физическое тело, совершенно не задумываясь о том, что настраивать надо не физическое тело, а сознание, а уж оно сможет настроить наше физическое тело гораздо лучше чем аспирин или витамин С!
Недавно, кстати, это подтвердили исследования американских ученых: люди, которые регулярно занимаются медитациями болеют реже, чем те, кто не занимается ими. Этот факт подтвержден многолетними клиническими исследованиями американских ученых.
Приятного вам прослушивания!
This meditation will be of exceptional benefit to you. Especially if you listen to it every morning before the start of the working day. Within a few days you will receive positive results - lightness in the body, clearer consciousness, increased energy levels, improved self-confidence and the ability to make decisions.
It is best to devote an hour of your time to this meditation in the early morning hours. You can listen to this meditation at any time convenient for you (not necessarily in the morning), but the most favorable time to listen is early morning, dawn. When you listen to this program several times in the early morning, you will see for yourself.
This program is NOT NECESSARY to listen to through headphones, you can listen to it through speakers.
When listening, set the MINIMUM comfortable volume, it should go almost in the background, but not stun you in any way!
You can listen to this meditation as many times a day as you like.
When we wake up in the morning we do physical exercises, drink coffee or tea, sometimes take pills or biological supplements without thinking at all that the most correct way to prepare for daytime activity would be to tune or "calibrate" our energy body and meditation will do it much better than vitamins or freshly squeezed juice!
In other words, using nutritional supplements, vitamins, tablets, we try to tune our physical body, not thinking at all that it is not the physical body that needs to be tuned, but the consciousness, and it can tune our physical body much better than aspirin or vitamin C!
Recently, by the way, this was confirmed by studies of American scientists: people who regularly engage in meditation get sick less often than those who do not. This fact has been confirmed by many years of clinical research by American scientists.
Enjoy your listening!
