Да был дрищем, покрепче стал
Я тренируюсь через день
То телек зырил, жрал, да спал
Теперь потею и не лень
Не занимался никогда
Чуть организм не загубил
Тревогу вовремя забил
Смотрю как крепнут мои мышцы
И душу греет результат
Грудина, банки, плечи, ноги
Поперла масса - зверски рад
Я пресс долблю - горит жирок
Я приседаю через боль
Я отжимаюсь как не мог
Я тело чувствую - живой
Я покорил собственный вес
Немного волю закалил
В дыхании навыках прогресс
Yes, he was a scumbag, he became stronger
I train every other day
Then he watched the TV, ate, and slept
Now I'm sweating and not lazy
Never studied
Almost ruined my body
Sounded the alarm just in time
I watch my muscles get stronger
And the result warms the soul
Sternum, banks, shoulders, legs
The masses flooded - brutally glad
I'm pounding my abs - my fat is burning
I squat through the pain
I'm doing push-ups like I couldn't
I feel the body - alive
I conquered my own weight
Strengthened my will a little
Progress in breathing skills
