"Психосоматика"
открытый эфир от 06 июня 2019 г.
I. Что такое "Психосоматика" ?
Какие заболевания относятся к психосоматическими?
Как можно их предотвратить?
Что поможет восстановиться и избежать развития психосоматических расстройств?
Выученная беспомощность и психоэмоциональное состояние.
II. Как выученная беспомощность влияет на развитие психосоматических заболеваний?
Регуляция психоэмоционального состояния.
Примеры профилактики, разбор личных вопросов участников эфира.
Простые советы по предотвращению последствий стрессов.
Методы психологической и психотерапевтической работы.
Виды профилактики - "психогигиена и психопрофилактика" как способ предотвращения психосоматических заболеваний и самовосстановления.
Примеры психопрофилактики в повседневной жизни.
Аутогенная тренировка - метод самовнушения, психологической саморегуляции, применяется и как психотерапевтический метод - прежде всего для лечения неврозов, депрессивных состояний, заболеваний психосоматических.
Ведущая: психолог, кандидат психологических наук Комарова Светлана Львовна
"Psychosomatics"
Outdoor broadcast on June 06, 2019
I. What is "psychosomatics"?
What diseases relate to psychosomatic?
How can I prevent them?
What will help recover and avoid the development of psychosomatic disorders?
Learned helplessness and psycho-emotional state.
II. How does learned helplessness affect the development of psychosomatic diseases?
Regulation of psycho-emotional state.
Examples of prevention, analysis of the personal questions of the participants of the ether.
Simple tips on preventing the effects of stress.
Methods of psychological and psychotherapeutic work.
Types of prevention - "psycho-geniine and psychoprophylaxis" as a way to prevent psychosomatic diseases and self-healing.
Examples of psychoprophylaxis in everyday life.
Autogenous training - the self-compliance method, psychological self-regulation, is also used as a psychotherapeutic method - primarily for the treatment of neuroses, depressive states, psychosomatic diseases.
Leading: Psychologist, Candidate of Psychological Sciences Komarova Svetlana Lvovna
