Текст песни Кундалини Медитация - Тряска

Это любимая вечерняя подруга Динамической Медитации выполняемой во время восхода солнца. Она продолжается 1 час и сопровождается музыкой.

Инструкция к ОШО Кундалини Медитации:

Первая стадия: 15 минут.
Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть, как открыты, так и закрыты.

“Позвольте тряске быть, не делайте этого. Стойте тихо, чувствуйте приближение, и когда Ваше тело начнет дрожать, помогите ему, но не делайте этого.

Наслаждайтесь, чувствуйте блаженство от этого, позвольте ему быть, получите его, приветствуйте его, но не отождествляйтесь с ним.” “Если Вы прилагаете усилия, это становится упражнением, целиком лишь физическим упражнением. В этом случае тряска будет только поверхностная, она не захватит Вас изнутри. Вы останетесь тверды подобно камню, подобно скале внутри. Вы останетесь манипулятором, производителем, и тело будет лишь подчиняться Вам.

Тело - это не вопрос. Вы - вопрос.” “Когда я сказал трястись, я имел ввиду неподвижность, Ваше камнеподобное состояние должно сотрястись до самого основания, стать жидким, растаявшим, текучим. И когда камнеподобное состояние станет текучим, Ваше тело будет следовать этому состоянию. Тогда не будет тряски, будет только дрожание. Никто не будет делать этого, это просто случится. Тогда не будет производителя.”
Ошо.

This is the favorite evening friend of the Dynamic Meditation performed at sunrise. It lasts 1 hour and is accompanied by music.

Instructions for OSHO Kundalini Meditation:

First stage: 15 minutes.
Relax and let your body shake, feeling the energies moving from your feet. Let it spread all over the place and become this shaking. Your eyes can be open or closed.

“Let the shake be, don't do it. Stand still, feel the approach, and when your body begins to tremble, help it, but do not do it.

Enjoy, feel the bliss of it, let it be, receive it, welcome it, but do not identify with it. " “If you make an effort, it becomes an exercise, all just physical exercise. In this case, the shaking will be only superficial, it will not capture you from the inside. You will remain solid like a rock, like a rock inside. You will remain a manipulator, a producer, and the body will only obey you.

The body is not a question. You are the question. " “When I said shake, I meant immobility, your stone-like state must shake to the very bottom, become liquid, melted, fluid. And when the rock-like state becomes fluid, your body will follow that state. Then there will be no shaking, only shaking. Nobody will do it, it will just happen. Then there will be no manufacturer. "
Osho.