Текст песни Мелодия вызывает иногда сон - На 3 минуте зевать будешь

Ученые из Манчестера, создавшие эту мелодию, говорят: "Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления, и человек сильно желает спать."

8ми минутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала совместно с врачами, чтобы понять, какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление.

В результате у слушателей замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса - кортизола.

Интеллектуариум - умный журнал

The scientists from Manchester who created this melody say: "It slows down breathing and reduces brain activity to such an extent that there is a feeling of weightlessness and complete relaxation, and the person is very sleepy."

The 8-minute track is so effective in causing sleep that in the annotation to the song, motorists are forbidden to listen to it while riding. A team of scientists worked with doctors to understand which rhythm and melody positively influence relaxation.

As a result, listeners slow down their heart rate, lower blood pressure and sharply drop the level of the stress hormone - cortisol.

Intellectualium - smart magazine