Текст песни Ника - Конференция 10.07.2010 - Меняется сознание, меняется тело....

Скажите, пожалуйста, что человек, находящийся в процессе познания самого себя, пытающийся осознать кто он на самом деле, откуда и зачем пришел в этот мир, что такому человеку нужно обязательно делать каждый день для быстрейшего прогресса?
Как я понимаю нужно постоянно находиться в гунне благости и поддерживать (памятовать) связь с Богом - находиться в Христосознании, читать духовные книги, произносить молитвы и замещать плохие привычки хорошими.
Очень интересно узнать в какое время суток что делать - режим дня для занимающихся духовной практикой.
Не знаю смогу ли соблюдать такой режим, но хотя бы узнаю к чему стремиться.
Благодарю заранее за ответ.
Большое спасибо Нике и всем, кто помогает нам духовно расти.

Tell me, please, that a person who is in the process of knowing himself, trying to realize who he is actually from where and why came to this world that such a person needs to be done every day for the faster progress?
As I understand it, you need to constantly be in the Gunna of good and maintain (memorize) Communication with God is to be in Christ aware, read spiritual books, pronounce prayers and replace bad habits are good.
It is very interesting to know what time of day what to do is - the day of the day for those engaged in spiritual practice.
I do not know if I can observe such a regime, but at least I find out what to strive for.
Thank you in advance for the answer.
Many thanks to Nika and everyone who helps us spiritually grow.