Текст песни природа - Релакс

Садитесь в удобную позу с прямой спиной, подбородок параллельно земле, глаза закрыты или полуприкрыты, кончик языка дотрагивается нёба, всё тело расслаблено, особенно глаза и лицо. Вниманием музыку поместите, одновременно, в себя и вне себя

Sit down in a comfortable position with your back straight , chin parallel to the ground , eyes closed or half-closed , the tip of the tongue touches the palate , the whole body relaxed , especially the eyes and face. Attention music place , simultaneously , in himself and outside himself