Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите, три, четыре,
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще,
гимнастика.
Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три, четыре,
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до
изнеможения.
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус, три, четыре,
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб;
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди,
обтирание.
Если хилый - сразу в гроб;
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди,
обтирание.
Если вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали.
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Иоффе
Доказал, коньяк и кофе
Вам заменят спорт и
профилактика.
Разговаривать не надо,
Приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми.
Если очень вам неймется,
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь проце-
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий
A deep breath, arms wider,
Do not rush, three, four,
Pep, grace and plastic.
Restorative,
Sobering up in the morning
If still alive
gymnastics.
If you are in your apartment,
Lie on the floor, three, four,
Perform the correct movements.
Away from outside influences
Get used to the novelty
Deep breath in
exhaustion.
Very grown in the whole world
Influenza virus, three, four,
The disease is expanding.
If frail - immediately into the coffin;
Keep your health so that
Apply people
rubdown.
If frail - immediately into the coffin;
Keep your health so that
Apply people
rubdown.
If you are already tired,
Sat down, got up, got up.
You are not afraid of the Arctic and the Antarctic.
Chief Academician Ioffe
Proven cognac and coffee
Sport will replace you and
prophylaxis.
No need to talk
Squat until you drop
Do not be gloomy and gloomy.
If you really like it,
Wipe with what you have to
Take care of water
Bad news is not scary, we start running on the spot
Even a beginner wins
There are no beauty among the first running and the lagging
Running on the spot is generally reconciling
Bad news is not scary, we start running on the spot
Even a beginner wins
There are no beauty among the first running and the lagging
Running on the spot is generally reconciling
