Эмоциональный интеллект – это способность осознавать и понимать свои и чужие эмоции и мотивы, а также управлять ими. В этой видео-лекции я предложу вариант выделения уровней, а затем и приоритетов в развитии эмоционального интеллекта.
Далее, мы рассмотрим эмоциональный интеллект в ряду других характеристик высокого уровня сознания человека, чтобы увидеть к чему можно стремиться.
Специальное внимание уделим тому, какие базовые эмоции мы испытываем, выделим их ключевые признаки. Здесь я предложу и свою классификацию базовых эмоций. Способность различать базовые эмоции резко повышает эмоциональный интеллект человека, даёт ему информацию, которой ранее он не мог располагать и которую ранее не имел возможности учитывать при принятии решений.
Завершим же видео-лекцию информацией, применение которой позволяет эффективно профилактировать эмоциональное выгорание.
Emotional intelligence is the ability to realize and understand their own and other people's emotions and motives, as well as manage them. In this video lecture, I will propose an option to allocate levels, and then priorities in the development of emotional intelligence.
Further, we will consider emotional intelligence among other characteristics of a high level of human consciousness in order to see what you can strive for.
We will pay special attention to what basic emotions we experience, highlight their key features. Here I will offer my classification of basic emotions. The ability to distinguish between basic emotions sharply increases the emotional intelligence of a person, gives him information that he had not previously arranged and which he had previously not had the opportunity to take into account when making decisions.
We complete the video lecture with information, the use of which allows you to effectively prevent emotional burnout.
