Текст песни Юлия Волнухина - Практика энергетического выброса

Для тех, кто только начинает практиковать гимнастику, выброс может оказаться весьма трудным делом. О нём сложно рассказать таким образом, чтобы это описание одинаково отозвалось каждой женщине. Потому что, насколько индивидуальные процессы происходят в каждой из нас, настолько и ощущения выброса будут разными. У кого-то яркими и запоминающимися. А кто-то даже не сможет с уверенностью сказать, произошел ли выброс, всё ли правильно она сделала?

Для того, чтобы помочь женщинам, занимающимся гимнастикой в освоении этого элемента практики, я сделала эту запись. Я доработала и дополнила текст, который использую на своих групповых занятиях и семинарах по гимнастике. Я надеюсь, с его помощью, у многих гимнасток эта часть занятий перестанет вызывать какие бы ни было трудности.

Будьте здоровы. И берегите себя.

For those who are just starting to practice gymnastics, the emission may be very difficult. It is difficult to tell about it in such a way that this description is equally responded to every woman. Because how individual processes occur in each of us, so much and the feeling of emission will be different. Someone is bright and memorable. And someone will not even be able to say with confidence, whether the emission has occurred, did it all right?

In order to help women engaged in gymnastics in mastering this element of practice, I made this entry. I finalized and supplemented the text that I use on your group classes and gymnastics seminars. I hope with his help, many gymnasts have this part of classes will cease to cause any difficulties.

Be healthy. And take care of yourself.