6 - Чакра Аджна (чакра лба)
Чакра Ajneya расположена между бровей. Произнесите "Om Ajneya". Мысленно представьте цвет индиго. Повторяйте "AUM" (считая 1-2-3) Повторяйте "A-A-A-O-O-M" несколько минут, затем мысленно представьте, как чакра превращается в жидкое золото в то время, как Вы произносите "Kundalini, arohanum" несколько раз.
Положение: между бровей
Стихия: солнце и луна
Важность: центр, где соединяются солнечная и лунная энергии; важно для развития внимания и сосредоточенности. Способствует развитию памяти.
Мантра: Aum
6 - Chakra Ajna (forehead chakra)
Ajneya Chakra is located between the eyebrows. Say "Om Ajneya." Imagine the color of indigo. Repeat “AUM” (counting 1-2-3) Repeat “A-A-A-O-O-M” for several minutes, then mentally imagine how the chakra turns into liquid gold while you say “Kundalini, arohanum” several times.
Position: between the eyebrows
Element: the sun and the moon
Importance: the center where the solar and lunar energies combine; important for developing attention and focus. Promotes the development of memory.
Mantra: Aum
