3 – Чакра Манипурака (чакра солнечного сплетения)
Чакра MANIPURA расположена в пупке. Произнесите "Om Sri Mani Padme Hum". Мысленно представьте жёлтый цвет. Произносите “Rang” («Ранг») несколько минут, затем представьте, как чакра превращается в жидкое золото в то время, как Вы повторяете "Kundalini, arohanum" несколько раз.
Положение: пупок
Сихия: огонь
Важность: пробуждает силу и страсть, что необходимо для крепкого здоровья и физической силы.
Мантра: Rang
3 - Manipur Chakra ( solar plexus chakra )
Chakra MANIPURA located in the navel . Say & quot; Om Sri Mani Padme Hum & quot ;. Visualize yellow. Say "Rang" ( « Rank " ) a few minutes , then imagine how chakra turns into liquid gold while you repeat & quot; Kundalini, arohanum & quot; repeatedly.
Position : navel
Sihiya : fire
Importance: awakens the power and passion that is necessary for good health and physical strength .
Mantra : Rang
