Диск 2 (Тета-волны) Обучение и творчество
Диск содержит 5 композиций. Их можно прослушивать как по отдельности (если длительность композиции кажется вам недостаточной, можно ее зациклить); так и подряд.
Трек 1 (07:28) — Пение птиц и отзвуки грозы создадут у вас состояние отстраненности от окружающей обстановки, а сигналы МОДУСС на границе альфа- и тета-диапазонов будут способствовать появлению в уме ярких образов. Используйте этот трек в качестве фона для
отработки приемов самогипноза и самовнушения.
Трек 2 (12:21) — Плеск горного ручья и ритмичная мелодия в сочетании с тета-волнами способствуют наведению транса. Под эту музыку, как и в предыдущем случае, удобно отрабатывать навыки самогипноза и самовнушения, но возникающее состояние будет более глубоким и, следовательно, менее управляемым.
Трек 3 (08:11) — Вы снова соприкасаетесь с дыханием океана под “воздушные” аккорды синтезатора. Сигналы МОДУСС постепенно уходят все глубже в тета-область, помогая вашему уму стать текучим и подвижным, как вода. В таком уме легко зарождаются новые творческие идеи и решения самых сложных задач.
Трек 4 (5:04) — Вы полностью погружаетесь в фантастический мир грез. Может, вы попадете в какой-то райский сад или горное ущелье, где повстречаетесь с таинственным существом, которое даст ответ на самые сокровенные ваши вопросы. Если вам действительно выпадет такая удача, постарайтесь как-то зафиксировать полученный ответ, иначе потом его будет тяжело вспомнить. Имейте под рукой лист бумаги, на котором можно будет сделать пометки карандашом (с закрытыми глазами), или диктофон.
Трек 5 (8:07) — Стрекот цикад, легкая, как вечерний ветерок, мелодия синтезатора и сигналы МОДУСС подводят вас к границе, за которой начинается царство глубокого сна. В этом состоянии у вас могут быть очень необычные видения. Постарайтесь расширить свое сознание, охватить им сначала комнату, где вы находитесь, затем дом, город, затем всю нашу Землю и, наконец, всю Солнечную систему. Если на каком-то этапе вы отключитесь и уснете — что ж, приятного отдыха! А если удастся на протяжении всей композиции сохранить осознанность, “верните” в конце нее сознание обратно в бренное тело. Это будет прекрасным упражнением в медитации.
Disc 2 (Theta Waves) Training and Creativity
The disc contains 5 tracks. You can listen to them separately (if the duration of the composition seems insufficient, you can loop it); and in a row.
Track 1 (07:28) - Bird singing and the echoes of a thunderstorm will create a state of detachment from your surroundings, and the MODUSS signals at the alpha and theta bands will contribute to the appearance of vivid images in your mind. Use this track as background for
working out methods of self-hypnosis and self-hypnosis.
Track 2 (12:21) - The splash of a mountain stream and a rhythmic melody in combination with theta waves help to induce a trance. Under this music, as in the previous case, it is convenient to develop the skills of self-hypnosis and self-hypnosis, but the emerging state will be deeper and, therefore, less manageable.
Track 3 (08:11) - You again come in contact with the breath of the ocean under the “air” chords of the synthesizer. The MODUSS signals gradually go deeper into the theta region, helping your mind become fluid and fluid like water. In this mind, new creative ideas and solutions to the most complex problems easily arise.
Track 4 (5:04) - You are completely immersed in the fantasy world of dreams. Maybe you will find yourself in some kind of paradise garden or mountain gorge, where you will meet a mysterious creature that will give an answer to your most secret questions. If you really get such luck, try to somehow fix the answer received, otherwise it will be hard to remember later. Have at hand a sheet of paper on which you can make notes with a pencil (eyes closed), or a voice recorder.
Track 5 (8:07) - The chirp of cicadas, light as the evening breeze, the melody of the synthesizer and the signals of MODUSS lead you to the border beyond which the realm of deep sleep begins. In this state, you may have very unusual visions. Try to expand your consciousness, cover them first with the room where you are, then the house, the city, then our entire Earth and, finally, the entire solar system. If at some point you disconnect and fall asleep - well, have a nice rest! And if you manage to maintain awareness throughout the composition, “return” consciousness at the end of it back to the mortal body. It will be a wonderful exercise in meditation.
