Вдох глубокий, руки шире
Не спешите три - четыре
Бодрость духа, грация и пластика
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, 2 раза
Если жив пока еще, гимнастика.
Если Вы в своей квартире,
Лягте на пол, три-четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне, 2 раза
Привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изне-можения
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус, три-четыре
Ширится - растет заболевание
Если хилый, сразу в гроб 2 раза
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-тирания
Если Вы уже устали,
Cели-встали, сели-встали,
Не страшны Вам Арктика с Антарктикой
Главный Академик Йоффе
Доказал:коньяк и кофе
Вам заменит спорто-профи-лактика.
Разговаривать не надо,
Приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень Вам неймется,
Обтирайтесь, чем придется
Водными займитесь проце - дурами.
Не страшны дурные вести,
Мы в ответ бежим на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих:
Первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий.
Breathe in deep, arms wider
Take your time three - four
Cheerfulness, grace and plastic
General strengthening, sobering in the morning, 2 times
If he is still alive, gymnastics.
If you are in your apartment,
Lie on the floor, three-four
Do the right movements
Away from outside influences, 2 times
Get used to being new
Inhale deep to exhaustion
Grew up a lot in the whole world
Flu virus, three to four
It grows - the disease grows
If sick, immediately into the coffin 2 times
Save health so that
Apply, people, tyranny
If you are already tired,
Sit-stand, sit-stand,
You are not afraid of the Arctic and Antarctica
Chief Academician Yoffe
Proven: cognac and coffee
You will be replaced by sports pro-lactics.
No need to talk
Squat until you drop
Do not be gloomy and gloomy
If you really want to,
Wipe off than necessary
Take care of water procedures - fools.
Bad news is not scary
We run back in place
Even a beginner wins
Beauty among the runners:
There are no firsts and laggards
Running on the spot is generally reconciling.
