Мелодия, вызывающая сон
Ученые из Манчестера, создавшие эту мелодию, говорят: "Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления, и человек сильно желает спать."
Восьмиминутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала совместно с врачами, чтобы понять, какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление.
В результате у слушателей замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса - кортизола.
Melody, induces sleep
Scientists from Manchester created this tune, saying: " It slows breathing and reduces brain activity to such an extent that there is a feeling of weightlessness and total relaxation , and people keen to sleep. "
Eight- track so effectively induces sleep that annotations to the song banned motorists listen to it while driving. A group of scientists working in conjunction with physicians to understand what kind of rhythm and melody positive effect on relaxation.
As a result, listeners slows heart rate , lowers blood pressure and dramatically decreases the level of the stress hormone - cortisol.
