Тета-медитация.
Данная медитация поможет вам войти в глубокое тета-состояние. Она начинается с частоты 15 Гц и затем плавно опускается до частоты 5,2 Гц. В данной программе использован изохронный ритм, который плавно введет ваш мозг в состояние релаксации. Несущая частота изохронного ритма - 528 Гц, эта частота оказывает положительное воздействие на нашу ДНК и на организм в целом.
Что такое тета-состояние? Что происходит в тета-состоянии?
Когда вы пребываете в тета-состоянии у вас активируются повышенные способности к обучению, развивается интуиция, восстанавливается организм, факт лечебного воздействия тета-частот подтвержден клинически. В мире существует сотни клиник, где наряду с обычным лечением используются частотное воздействие тета-диапазона.
Во время нахождения в тета-состоянии вы освобождаетесь от страхов, тревог, негативных эмоций. Именно в этом состоянии вы возвращаете себе гармонию, ощущение целостности, радости.
Тета -- это очень важные волны, которые генерирует ваш мозг и особое состояние сознания. Долгое время ученые не могли его исследовать, так как обычный человек находиться в нем осознанно долгое время не может, как правило человек входит в тета-состояние во время отхода ко сну и находится в нем всего несколько минут.
Тета-волны являются границей между вашим сознанием и подсознанием, и открывают доступ к свободным ассоциациям, неожиданным озарениям и творческим идеям.
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
Данную программу можно прослушивать как в наушниках так и через аудиосистему. Для более быстрого вхождения в тета-состояние рекомендуется использовать наушники.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
© Lenny Rossolovski 2014. All rights reserved,
Все права сохранены за автором.
320кб.с.
www.advanced-mind-institute.org
Theta meditation.
This meditation will help you enter a deep theta state. It starts at 15 Hz and then gradually descends to 5.2 Hz. This program uses an isochronous rhythm that will gently induce your brain into a state of relaxation. The carrier frequency of the isochronous rhythm is 528 Hz, this frequency has a positive effect on our DNA and on the body as a whole.
What is theta state? What happens in theta state?
When you are in the theta state, your increased learning ability is activated, intuition develops, the body is restored, the fact of the therapeutic effect of theta frequencies is clinically confirmed. There are hundreds of clinics around the world where, along with the usual treatment, theta frequency exposure is used.
While in theta state, you are freed from fears, anxieties, negative emotions. It is in this state that you return to yourself harmony, a sense of integrity, joy.
Theta are very important waves that your brain and a special state of consciousness generate. For a long time, scientists could not study it, since an ordinary person cannot be consciously in it for a long time, as a rule, a person enters the theta state while going to sleep and is in it for only a few minutes.
Theta waves are the border between your conscious and subconscious mind, and open up access to free associations, unexpected insights and creative ideas.
How to meditate?
Get into a comfortable position for your body, close your eyes, stop the internal dialogue and after a few minutes you will enter a pleasant state of relaxation. It will take an average person about 8 minutes. Before meditation, it is advisable to drink a glass of clean water.
This program can be listened to both with headphones and through an audio system. It is recommended to use headphones for a faster entry into theta state.
This program is not recommended for people with epilepsy, people with an installed pacemaker, pregnant women and adolescents under 16 years of age.
© Lenny Rossolovski 2014. All rights reserved,
All rights reserved by the author.
320kbps
www.advanced-mind-institute.org
