Текст песни 4 доктор - Здоровое Естественное Питание

По П. Брэггу человек не умирает, а совершает медленное самоубийство своими противоестественными привычками. Противоестественные привычки касаются не только образа жизни, но и питания. Все клетки человеческого организма, даже костные, постоянно обновляются. В принципе — это потенциал вечной жизни[4]. Но этот потенциал не реализуется, потому что, с одной стороны, люди сильно страдают от переедания и попадания в организм совершенно чуждых человеку и ненужных ему химикалий как последствие массового применения искусственных удобрений, пестицидов, консервантов, а с другой, стороны, — от нехватки в их пище витаминов и микроэлементов в результате того, что все большее количество продуктов он получает не в натуральном, а в обработанном виде, типа хот-догов, кока-колы, пепси-колы, мороженого и т. д. и т. п. П. Брэгг считал, что 60 % рациона питания человека должны составлять свежие сырые овощи и фрукты. П. Брэгг также категорически не советовал использовать в пище никакой соли, будь то поваренная, каменная или морская. П. Брэгг не был вегетарианцем, но утверждал, что редко употребляет такие продукты как мясо, рыбу или яйца, поскольку в результате своего режима здорового питания, периодических профилактических постов и здорового образа жизни его организм редко проявляет желание их употреблять. Что же касается молока и молочных продуктов, то он советовал исключить их из питания взрослого человека совсем, поскольку молоко природой предназначено для выкармливания младенцев. Он высказывался и против употребления чая, кофе, шоколада, алкогольных изделий, поскольку в них есть стимуляторы. Дистиллированную воду он рекомендовал использовать не только при пощении, но и в ежедневном питании. Вообще, остальной его список нежелательных продуктов для питания человека настолько обширен, что приведённый целиком, занял бы уйму места. Но если понять его основные критерии: ненатуральность, рафинированность, обработанность, присутствие опасных химикалий, консервантов, стимуляторов, красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса, гормонов роста, ядохимикатов и других неестественных синтетических добавок, то можно довольно точно и без списка отличать вредные, по его мнению, продукты от полезных.

According to P. Bragg, a person does not die, but makes a slow suicide with his unnatural habits. Unnatural habits concern not only lifestyle, but also nutrition. All cells of the human body, even bone, are constantly updated. In principle, this is the potential of eternal life [4]. But this potential is not realized, because, on the one hand, people suffer greatly from overeating and getting into the body of completely alien to human and unnecessary chemicals as the consequence of the mass use of artificial fertilizers, pesticides, preservatives, and on the other hand, - from the shortage of Their food of vitamins and trace elements as a result of the fact that increasing amounts of products it receives not in natural, but in the processed form, such as hot-dogs, coca-cola, peps-cola, ice cream, etc., and so paragraph . Bragg believed that 60% of the human diet should be fresh raw vegetables and fruits. P. Bragg also categorically did not advise the use of any salt in food, be it cooking, stone or maritime. P. Bragg was not a vegetarian, but argued that it rarely uses such foods like meat, fish or eggs, because as a result of its healthy nutrition, periodic preventive posts and a healthy lifestyle, its body rarely exhibits them to use them. As for milk and dairy products, he advised to exclude them from the power of an adult at all, since the milk is intended for feeding babies. He expressed and against the use of tea, coffee, chocolate, alcohol, because they have stimulants. Distilled water he recommended to use not only when fought, but also in daily nutrition. In general, his rest of his list of unwanted products for food is so extensive as the entire place given a lot of space. But if it understands its main criteria: non-trial chemicals, preservatives, presence of hazardous chemicals, preservatives, stimulants, dyes, flavors and taste amplifiers, growth hormones, pesticides and other unnatural synthetic additives, then it is possible to distinguish harmful to him quite accurately and without a list opinion, products from useful.