Ученые из Манчестера, создавшие эту мелодию, говорят: "Она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления, и человек сильно желает спать."
8ми минутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала совместно с врачами, чтобы понять, какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление.
В результате у слушателей замедляется сердечный ритм, снижается артериальное давление и резко падает уровень гормона стресса - кортизола.
Интеллектуариум - умный журнал
The scientists from Manchester who created this tune say: "It slows down breathing and reduces brain activity to such an extent that there is a feeling of weightlessness and complete relaxation, and the person is very sleepy."
The 8-minute track is so effective in causing sleep that in the annotation to the song, motorists are forbidden to listen to it while riding. A team of scientists worked with doctors to understand which rhythm and melody positively influence relaxation.
As a result, students slow down their heart rate, lower blood pressure, and the level of the stress hormone cortisol drops sharply.
Intellectualium - smart magazine
