Текст песни Орбу Т.А. - 02-Погружение в тишину

Современная жизнь большинства людей является чрезвычайно напряженной. К сожалению обычного ночного сна не хватает для полного восстановления организма. Причиной этого является то, что большую часть ночи психика человека пытается переработать полученную за день информацию, и т.о. не хватает времени на психическое и биохимическое восстановление организма. День ото дня уровень стресса нарастает. Современный человек оказался психологически не готов к обрушившейся на него лавине отрицательных эмоций и впечатлений. Выходом из этой опасной ситуации является реорганизация психики. Человек должен научиться эффективнее перерабатывать негативные эмоции и впечатления, быстрее снимать внутреннее напряжение, погружаться в глубокий сон и полностью восстанавливать свой организм. Тренированные люди могут в течение нескольких минут погружаться в глубокий сон и использовать для восстановления как 30 минут обеденного перерыва, так и время поездки в транспорте

The modern life of most people is extremely tense. Unfortunately, the usual night sleep is missing for the full restoration of the body. The reason for this is that most of the night of the psyche of a person is trying to recycle the information received per day, and so. There is not enough time to mental and biochemical restoration of the body. Day of day the level of stress is growing. A modern man was psychologically not ready for an avalanche of negative emotions and impressions. Exit from this dangerous situation is the reorganization of the psyche. A person must learn to more effectively recycle negative emotions and impressions, quickly remove the inner tension, dive into deep sleep and completely restore its body. Trained people can dive into deep sleep and use to restore both 30 minutes of lunch break and travel time in transport