• А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Э
  • Ю
  • Я
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
  • #
  • Текст песни Rattan Mohan Sharma - Surya Namaskar Mantra

    Просмотров: 5
    0 чел. считают текст песни верным
    0 чел. считают текст песни неверным
    Тут находится текст песни Rattan Mohan Sharma - Surya Namaskar Mantra, а также перевод, видео и клип.

    Om Mitraaya Namah
    Om Ravaye Namah
    Om Sooryaya Namah
    Om Bhaanave Namah
    Om Khagaaya Namah
    Om Pooshne Namah
    Om Hiranya Garbhaaya Namah
    Om Mareechaye Namah
    Om Aadityaaya Namah
    Om Savitre Namah
    Om Arkaaya Namah
    Om Bhaaskaraya Namah
    Om Sri Savitra Soorya Narayanaaya Namah
    ◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘
    Су́рья-на́маскара (санскр. सूर्य नमस्कार — «приветствие Солнцу»)
    ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
    К физической части практики относится последовательное выполнение 12 связанных между собой асан. Каждая асана сопровождается или выдохом, или вдохом (только на 6-ой асане дыхание задерживается). Полный комплекс Сурья-намаскара насчитывает 24 асаны, то есть по 12 асан в каждой половине, которые различаются лишь положением первой выдвигаемой ноги.

    Этот комплекс желательно проводить на восходе Солнца (желательно стоя лицом к Солнцу), так как считается, что оно будет придавать энергию. Также Сурья-намаскара можно проводить перед ужином, так как она благоприятно воздействует на пищеварение.

    Om mitraaya namah
    Om ravaye namah
    Om sooryaya namah
    Om bhaanave namah
    Om khagaaya namah
    Om pooshne namah
    Om Hiranya Garbhaaya Namah
    Om mareechaye namah
    Om aadityaaya namah
    Om savitre namah
    Om arkaaya namah
    Om bhaaskaraya namah
    Om Sri Savitra Soorya Narayanaaya Namah
    ◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘◘
    Surya-namaskara (Skt. सूर्य नमस्कार - “salutation to the Sun”)
    ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
    The physical part of the practice includes the sequential performance of 12 interconnected asanas. Each asana is accompanied either by exhalation or by inhalation (only on the 6th asana breathing is delayed). The full complex of Surya-Namaskara has 24 asanas, that is, 12 asanas in each half, which differ only in the position of the first extended leg.

    This complex is preferably carried out at sunrise (preferably facing the Sun), since it is believed that it will give energy. Surya Namaskara can also be performed before dinner, as it has a beneficial effect on digestion.

    Опрос: Верный ли текст песни?
    ДаНет