Мантра ОМ(АОУМ) это наивысшая мантра, мантра всех мантр. Эта вибрация содержит в себе все звуки. На санскрите "Ом" называется пранава, что обозначает "священный слог".
В Ведических текстах говорится, что когда творился наш мир Абсолют ("Абсолютная Реальность" или "Чистое Сознание") изначально явил себя как звук, и этот "первозвук" был "ом". Следовательно, ом - наиболее близкий к Абсолюту (нашей изначальной природе или нашего истинного Я) символ, усугубляющий сосредоточенность разума и ведущий к проявлению Высшей реальности.
Мантру следует практиковать в тайне для обретения быстрых результатов. Её следует слушать, а так же повторять громко, едва слышно и умственно.
Необходимо стараться не приченять вседа ниодному живому существу без крайней необходимости.
Мантра идеально подходит в качестве звукового сопровождения для ваших практик хатха йоги, медитации, упражнений с дыханием и релаксации.
The Mantra OM (AOUM) is the highest mantra, the mantra of all mantras. This vibration contains all sounds. In Sanskrit, "Om" is called pranava, which means "sacred syllable."
The Vedic texts say that when our world was created, the Absolute ("Absolute Reality" or "Pure Consciousness") initially manifested itself as a sound, and this "first sound" was "om." Therefore, om is the symbol closest to the Absolute (our primordial nature or our true Self), aggravating the concentration of reason and leading to the manifestation of the Higher reality.
Mantra should be practiced in secret to gain quick results. She should be listened to, and also repeated loudly, barely audibly and mentally.
It is necessary to try not to do the same for all living creatures without emergency.
The mantra is ideal as a soundtrack for your practices of hatha yoga, meditation, breathing exercises and relaxation.
