Ray Man Shabad
Ray man eh bidh jog kamaa-o
О мой ум, практикуй йогу так:
Singee saach akapat kanthalaa
Пусть истина станет твоим горном, искренность – ожерельем,
Dhiaan Bibhoot charaa-o
А медитация – пеплом, которым ты посыпаешь свое тело.
Taatee geho aatam bas kar kee
Поймай пылающую душу и останови пламя.
Bhicchhaa naam adhaarang
Пусть душа станет чашей монаха, в которую ты соберешь сладкозвучные повторения имени Бога, и Оно станет единственной защитой, которая тебе когда-либо понадобится.
Baajay param taar tat har ko
Вселенная рождает божественную музыку. Звук реальности пронзителен, но именно в нем — Бог.
Upajai raag rasaarang
Когда ты слышишь реальность, осознавая ее, возникает идеальная красота.
Ughatai taan tarang rang
Волны звуков, эмоций и страстей накатывают и протекают сквозь тебя.
Giaan geet bandhaanang
Соединись с песней Бога.
Chak chak rehay dayv daanav mun
Вселенная вращается, словно гончарный круг, из нее вылетают ангелы и демоны.
Chhak chhak bayom bivaanang
Мудрец слышит все это и, не вовлекаясь в водоворот, пьет небесный нектар и возносится на небеса в божественной колеснице.
Aatam upadays bhays sanjam ko
Пусть самодисциплина станет для тебя привычным облачением. Медитируй бесконечно,
Jaap so ajapaa jaapai
Пока не начнешь медитировать без приложения усилий.
Sadaa rehai kanchan see kaayaa
И тогда твое тело навеки воссияет чистым золотом,
Kaal na kabahoo bayaapai
И смерть никогда не приблизится.
Ray man shabad
Ray man eh bidh jog kamaa-o
Oh my mind, practice yoga like this:
Singee saach akapat kanthalaa
Let truth be your forge, sincerity your necklace
Dhiaan Bibhoot charaa-o
And meditation is like ashes with which you sprinkle your body.
Taatee geho aatam bas kar kee
Catch the flaming soul and stop the flames.
Bhicchhaa naam adhaarang
Let the soul become a monk's chalice, into which you collect the mellifluous repetitions of the name of God, and It will become the only protection that you will ever need.
Baajay param taar tat har ko
The universe gives birth to divine music. The sound of reality is piercing, but it is in it that God is.
Upajai raag rasaarang
When you hear reality, being aware of it, ideal beauty arises.
Ughatai taan tarang rang
Waves of sounds, emotions and passions roll and flow through you.
Giaan geet bandhaanang
Connect with the song of God.
Chak chak rehay dayv daanav mun
The universe spins like a potter's wheel, angels and demons fly out of it.
Chhak chhak bayom bivaanang
The sage hears all this and, without getting involved in the whirlpool, drinks heavenly nectar and ascends to heaven in a divine chariot.
Aatam upadays bhays sanjam ko
Let self-discipline become your habit. Meditate endlessly
Jaap so ajapaa jaapai
Until you begin to meditate effortlessly.
Sadaa rehai kanchan see kaayaa
And then your body will shine with pure gold forever
Kaal na kabahoo bayaapai
And death will never come close.
