1.По утрам по утрам
Мама кашу варит нам
Ам-ням-ням, ам-ням-ням,
А тарелку вымой сам!
Припев:
Ты от чипсов откажись,
И от газировки.
Если хочешь быть здоровым,
Сильным, очень ловким!
Ты запомни навсегда
Истину простую
Ешь полезную еду,
И не ешь плохую!
2.В час обед по часам,
Дети рады овощам!
Ам-ням-ням, ам-ням-ням,
Бабушкиным вкусным щам!
3. Мы играли тут и там,
Перекус нужен нам, -
Творог, фрукты пополам
Ам-ням-ням, ам-ням-ням!
4. Как всегда по вечерам
Мама ужин варит нам
И салатам и супам,
Дружно скажем – ам-ням-ням!
5. По ночам по ночам
Есть совсем не надо нам
В мыслях у детей и мам
Место только сладким снам!
1. In the morning in the morning
Mom cooks porridge for us
Am yum yum, am yum yum
And wash the plate yourself!
Chorus:
Give up chips,
And from soda.
If you want to be healthy
Strong, very dexterous!
You remember forever
Simple truth
Eat healthy food
And do not eat bad!
2. At hour, lunch by hour,
Children are happy with vegetables!
Am yum yum, am yum yum
Grandma's delicious soup!
3. We played here and there,
We need a snack, -
Cottage cheese, fruit in half
Am yum yum, am yum yum!
4. As always in the evenings
Mom cooks us dinner
And salads and soups
Friendly say - am-yum-yum!
5. At night at night
There is absolutely no need for us
In the thoughts of children and mothers
A place for sweet dreams only!
