Медитация. Звук.
Восприятие мира слухом открывает для человека путь духовного самоосознания через ощущение.
Если вселенная рождена звуком, возможно ли прикоснуться к этому началу?
Звуки дают нам шанс понять тишину.
Ничего не делать, только слушать.
Тишина приходит в звучании.
Рано или поздно.
Мы слышим пение птиц или гул мотора, музыку, дуновение ветра… Мы выбираем наиболее приятную для нашего тела волну, любой звук.
- С закрытыми глазами (для максимального погружения в звук) мы концентрируемся на выбранной звуковой волне.
- Все ассоциации постепенно покидают нас.
Мы не оцениваем качество звука.
Его тембр, высоту, симпатию к нему… Мы окунаемся в звук. Мы – звук.
- Расслабление. Внутренний диалог исчезает.
- Тишина
Танец тела.
Движения приходят сами.
Как только мы окунаемся в звучание и безмолвие, как только исчезает ум.
Оценок и ассоциаций больше нет, мы – звук, танец. Тишина.
Медитация. Взгляд.
Взлететь к облакам просто.
Выбирая объект или пейзаж, мы постепенно таем в нем. Несколько минут и объектно-предметная связь исчезает.
Свет, цвета, формы… все едино.
Нет никакой информации.
Мы растоплены там, где хотим быть.
Все что мы видим: небо, улицы, леса, людей, картины…
Все превращается в предлог к пустоте, к природе нашего спокойствия, предлог к непотревоженности.
Медитация. Запах.
Тело способно почувствовать благоприятные запахи.
Это его природа.
Запах выбран и мы вдыхаем.
Легкие наполняются теплым золотистым светом.
При выдохе это облачко освещает все тело.
Мы вдыхаем и выдыхаем снова – больше и больше света. Наблюдая дыхание и концентрируясь на запахе, мы теряем ум.
Мы без-умны, нас наполняет свет.
Медитация повсюду.
Нижние чакры перестают «беспокоить», если вкус еды – благоприятен и секс медитативен.
Благостный вкус становится божественным нектаром для нас. Секс как растворение и растапливание эго становится для нас молитвой.
Осознание себя открывает нам бесконечность, тишину и мы пребываем в любви.
Meditation . Sound.
The perception of a hearing for a man opens the path of spiritual realization through feeling.
If the universe is born sound, whether it is possible to touch this top ?
Sounds give us a chance to understand the silence.
Nothing to do , just listen .
The silence comes the sound.
Sooner or later.
We hear the birds singing or the hum of the motor, the music , the breeze ... We choose the most pleasant for our body wave, any sound .
- With eyes closed ( for maximum immersion in the sound) , we concentrate on the selected sound wave.
- All unions are gradually leaving us.
We do not evaluate the quality of the sound.
His timbre , pitch, sympathy for him ... We dipped into sound. We - the sound .
- Relaxation . Internal dialogue disappears.
- Silence
Dance of the body.
Movement come themselves .
As soon as we immerse ourselves in the sound and silence , as soon as the mind disappears .
Estimates and associations out there, we - the sound of dance . Silence .
Meditation . Look.
Fly to the clouds just .
Choosing a subject or scenery , we gradually dissolve in it. A few minutes , and object -subject relationship disappears.
Light, color, shape ... everything is one .
No information .
We melted where we want to be .
All that we see : the sky , streets , forests, people , pictures ...
Everything turns into an excuse to void, to the nature of our mind, an excuse to undisturbed .
Meditation . Smell.
Body can feel favorable odors.
It's his nature .
The smell is selected and we breathe .
The lungs fill with a warm golden light.
When you exhale is a cloud covers the whole body.
We breathe in and out again - more and more light . Watching the breath and concentrating on the smell , we're losing your mind.
We not - smart, fills us light.
Meditation everywhere.
Lower chakras cease " trouble " if the taste of the food - and sex is favorable meditative .
Blessed taste becomes divine nectar for us. Sex as dissolution and melting the ego becomes our prayer.
Self-awareness reveals infinity, peace and we are in love.
